Une recette de brownie sans …
Brownie sans gluten,
Brownie sans laitages,
… et même brownie sans blancs d’œufs !
Il y a des personnes que j’envie. Oui, je suis jalouse !
Ma collègue Sabine, par exemple, a une taille tellement fine que je suis sûre que je pourrais en faire le tour avec mes 2 mains.
Ah et puis elle parle doucement, j’adore. J’aimerais tellement avoir une voix douce et de la retenue, c’est tellement ravissant.
Je suis plutôt du genre sonore, au débit accéléré… ça a son charme, à c’qui paraît… et ma taille, on la mesure plutôt en pieds.
Mais ce que je n’envie pas, chez Sabine, ce sont ses intolérances alimentaires, oh la la, non. : pas le droit de manger de blancs d’œufs, ni de gluten, pas de laitages…
Bref, toutes les bases des gâteaux.
D’ailleurs, elle le reconnaît : en salé, elle gère… mais le sucré, bah, c’est restreint. Donc tant pis, garde ta voix douce et ta taille de guêpe, mon camp est tout trouvé !
Cedi dit, vous comprendrez que je ne pouvais pas la laisser comme ça, j’ai donc planché sur une recette à partager avec elle : d’où ce brownie sans gluten, sans PLV et sans blancs d’oeufs.
Le résultat a bon goût (c’est déjà ça), mais sans gluten ni blancs d’œufs (qui servent de liant) on obtient quelque chose de très friable. (et d’un peu dense).
Recette de ce brownie sans….
Pour 16 parts (cadre de 22x22cm)
150g de beurre 100% végétal (parce que dans certaines margarines, il y a un peu de lait) : j’ai pris le St Hubert Pur Végétal
80g d’huile de pépins de raisins
300g de sucre en poudre
2 jaunes d’œufs (si vous n’êtes pas intolérants à la caséine, mettez les œufs entiers)
200g de farine de coco
100g de farine de riz
100g d’eau
2 cuillères à soupe de thé matcha
2 cuillères à café de levure chimique
150g de pépites de chocolat noir
Préchauffez votre four à 180°C.
Posez votre cadre sur un tapis en silicone.
Tamisez les farines avec la levure et le thé matcha.
Faites fondre le “beurre”, puis fouettez-le énergiquement avec l’huile, le sucre et les jaunes d’œufs.
Ajoutez les ingrédients secs et l’eau.
A la main (la pâte ressemble plutôt à une pâte à cookie), malaxez le temps d’ajouter 130g de pépites.
Tassez dans le cadre, saupoudrez des pépites restantes (appuyez pour les faire un peu rentrer).
Et mettez à cuire 20 à 25 minutes (mieux vaut moins que trop !)
Comme je le vous disais, ce gâteau est très friable : ne cherchez pas à découper de trop petites parts au risque d’avoir du sable doux dans les doigts !
Et voilà le récap !
Brownie sans gluten et sans laitages
Ustensiles
- 1 cadre 22 cm
Ingrédients
- 150 g beurre 100% végétal ou de margarine
- 80 g huile de pépins de raisins
- 300 g sucre en poudre
- 2 jaunes d’œufs
- 200 g farine de coco
- 100 g farine de riz
- 100 g eau
- 2 cuillères à soupe thé matcha
- 2 cuillères à café levure chimique
- 150 g pépites de chocolat noir
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Posez votre cadre sur un tapis en silicone.
- Tamisez les farines avec la levure et le thé matcha.
- Faites fondre le « beurre », puis fouettez-le énergiquement avec l’huile, le sucre et les jaunes d’œufs.
- Ajoutez les ingrédients secs et l’eau.
- A la main (la pâte ressemble plutôt à une pâte à cookie), malaxez le temps d’ajouter 130g de pépites.
- Tassez dans le cadre, saupoudrez des pépites restantes (appuyez pour les faire un peu rentrer).
- Et mettez à cuire 20 à 25 minutes
Personnellement cela fait quelques mois maintenant que j’essaie de cuisiner avec le moins de beurre possible, je viens de tomber sur votre recette que je vais essayer rapidement. Merci !
Oh cool, tu me diras ce que tu en as pensé ? avec des œufs entiers (si toi tu n’es pas allergique à la caséine) ça doit être plus moelleux…
Hier, toute la famille était conviée à l’anniversaire de ma belle-mère et j’ai été vraiment surpris du nombre de convives qui sont allergiques à tel ingrédient ou bien qui sont végétariens, bref je pense que votre blog à de l’avenir avec toutes vos recettes spécifiques
Hello ! .. oui, il semblerait que les allergies et les intolérances soient nombreuses autour de nous. Bon, je dois t’avouer une chose : mon blog n’est pas du tout, mais alors pas du tout spécialisé. Cette recette est une des rares à être “sans” ;-). J’espère que tu reviendras quand même, hein ?
Merci de ton passage, en tout cas !